كيف تؤثر أمراض المناعة الذاتية على الخصوبة عند النساء؟

أمراض المناعة الذاتية هي اضطرابات مزمنة يحدث فيها خطأ في الجهاز المناعي، فيُهاجم خلايا الجسم السليمة بدلاً من حمايتها، وقد تسبب بعض الأعراض المُزعجة والمضاعفات الصحية حال تجاهل علاجها، فهل تمنع الحمل وتسبب العقم عند السيدات.

في هذا الصدد يستعرض "الكونسلتو" كيف تؤثر أمراض المناعة الذاتية على الخصوبة عند النساء؟- وذلك وفقًا لما جاء بموقع only my health.

اقرأ أيضًا: كيفية تعزيز مناعتك عند تغيير الفصول المناخية

كيف يؤثر مرض المناعة الذاتية على الخصوبة؟

تواجه العديد من النساء مشاكل متعلقة بالخصوبة، لكنهن لا يدركن أن السبب قد يكون مرضًا مناعيًا ذاتيًا في كثير من الحالات، حيث يهاجم الجهاز المناعي الأعضاء والأنسجة الداخلية للجسم، ويؤثر أيضًا على الحيوانات المنوية والجنين لدى النساء، مما يُسبب صعوبة في الحمل والإنجاب.

إضافةً إلى ذلك، قد يُهاجم جسم المرأة المصابة بأمراض المناعة الذاتية مبيضيها، مما يؤدي إلى حالات طبية مثل انقطاع الطمث الأولي أو متلازمة تكيس المبايض، وتشمل الأسباب الأخرى التي تؤثر على الخصوبة عند السيدات ما يلي:

1- اضطراب في الجهاز الهضمي

2- الأمراض المتكررة الناتجة عن اضطراب المناعة الذاتية

3- الطفح الجلدي

4- مشاكل سكر الدم مثل نقص سكر الدم

5- الحساسية

6- الإرهاق المفرط

7- ألم في العضلات والمفاصل في بعض الحالات

قد يهمك: سبب ألم المفاصل- حسام موافي: قد تكون مصابًا بهذه الأمراض

كيفية التعرف على أمراض المناعة الذاتية

1- فحص الأجسام المضادة

إذا كنتِ تعانين من صعوبة في الإنجاب، فاحرصي على فحص الأجسام المضادة للغدة الدرقية، سيحدد هذا الفحص ما إذا كان هناك أي خطر للإصابة بأمراض المناعة الذاتية أم لا.

2- فحص سكر الدم

يزيد داء السكري من النوع الأول أو متلازمة تكيس المبايض من خطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية. إذا كنت تعاني من هذه المشاكل، فقم بإجراء فحص سكر الدم وفحص الهيموجلوبين السكري (A1C) لمزيد من التشخيص.

3- اختبار الأجسام المضادة لمرض السيلياك

حتى لو لم تكن تتناول الأجسام المضادة، فقد تكون هناك احتمالات بأنك لا تزال تعاني من حساسية الغلوتين، لذا قم بإجراء اختبار الأجسام المضادة لمرض السيلياك.

نصائح للحفاظ على مناعتك

1- النظام الغذائي

للحفاظ على جهاز مناعي صحي،أدرج الأطعمة المغذية والغنية بمضادات الأكسدة في نظامك الغذائيلذا، تجنب تناول الأطعمة المصنعة ومنتجات الصويا والأطعمة التي تحتوي على الغلوتين.

2- تناول البروبيوتيك

تساعد البروبيوتيك في عملية الهضم إلى جانب الحفاظ على توازن البكتيريا الجيدة والسيئة في الجسم.

3- تجنبي التوتر

فالتعرض المفرط للتوتر يؤثر سلبًا على جهاز المناعة. لذا، إذا كنتِ ترغبين في الحمل، حاولي الحفاظ على هدوئكِ وتجنب التوتر. مارسي اليوغا أو التأمل لتحقيق التوازن المطلوب.

4- تناول فيتامين د

يتأثر هذا العنصر الغذائي بأكثر من 200 جين، كما أنه يساعد في مكافحة أمراض المناعة الذاتية.

5- زيت السمك

يحتوي زيت السمك على أحماض أوميغا 3 الدهنية. تساعد هذه الدهون على تقليل الالتهابات في الجسم، مما يقلل من استجابة الجسم لأمراض المناعة الذاتية.