أخبار متعلقة بــ
الألياف
-
الخرشوف للرجيم - كيف يساعد على فقدان الوزن؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير الخرشوف على التخسيس
-
المسموح والممنوع لمرضى التهاب البنكرياس.. ماذا يجب أن تأكل؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي المسموح والممنوع لمرضى التهاب البنكرياس
-
4 نصائح لتخفيف الإمساك الناتج عن قصور إفرازات البنكرياس
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الطرق لعلاج الإمساك الناتج عن قصور البنكرياس
-
هل حمص الشام يزيد وزن الجسم؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير حمص الشام على وزن الجسم
-
أفضل أطعمة غنية بالألياف لمرضى السكري
كتب - كريم حسن: تعتبر الألياف عنصرًا غذائيًا بالغ الأهمية يجب تضمينه في أي نظام غذائي، خاصًة إذا كنت تعاني من مرض السكري، لكن يجب زيادة تناول الألياف بشكل بطيء
-
ماذا يحدث للجسم عند الإفراط في تناول الألياف؟
على الرغم من أن الألياف تأتي على رأس قائمة العناصر الغذائية التي ينصح خبراء التغذية بالحرص على تناولها بشكل دائم، نظرًا لفوئداها الصحية المتعددة، إلا أن الإفراط في تناولها قد يسبب التعرض لمشكلات صحية.
-
10 طرق لزيادة كمية الألياف المتناولة يوميًا
على الرغم من أن الألياف لا تعتبر من العناصر الغذائية المحببة لدى الكثير من الأشخاص، إلا أنها تتميز بفوائد صحية متعددة، وتعد نوعًا من الكربوهيدرات غير القابلة للهضم
-
يحميك من الأمراض.. إليك فوائد التفاح الأسود
التفاح الأسود هو أحد الأنواع النادرة من التفاح التي تنمو في مناطق معينة ولكنه يحتوي أيضًا على عناصر غذائية متعددة تجعله رائع لصحة الجسم.
-
تناول الفواكه بالعسل- إليك أبرز الفوائد
التقرير التالي يستعرض أبرز فوائد تناول الفواكه بالعسل
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أعراض غير عادية لأمراض القلب- احذرها
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، العلاقة بين ضيق التنفس وتورم القدمين لمرضى القلب والضغط
-
قبل امتحانات الثانوية- هل الشوكولاتة الداكنة تقوي الذاكرة؟
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد الشوكولاتة الداكنة لطلاب الثانوية العامة قبل خوض الامتحانات
-
فوائد سحرية لممارسة تمارين القرفصاء- لا تتوقعها
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، كل ما يهمك عن تمارين القرفصاء
-
5 أسباب لتمزق الشعيرات الدموية في الوجه- هل يعد حالة خطيرة؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بتمزق الشعيرات الدموية في الوجه
-
متى يتم استخدام مرخي العضلات؟- احذر أضراره
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بمرخي العضلات
-
متى يجب الاستحمام فور الاستيقاظ من النوم؟- حالات ممنوع فيها
التقرير التالي يستعرض نصائح عند الاستحمام فور الاستيقاظ من النوم
-
ماذا يحدث للرجل عند التوقف عن العادة السرية لمدة أسبوع؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد التوقف عن العادة السرية لمدة أسبوع للرجال.
-
حسام موافي يحذر: هذه المشكلة تحدث للقلب بعد سن 75 عامًا
أوضح الدكتور حسام موافي أن هناك مشكلة يصبح القلب أكثر عرضة للإصابة به مع التقدم في العمر.
-
من برجك- تعرف على الأمراض التي تهدد صحتك
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأمراض التي يعاني منها مواليد كل برج.
-
لحرق الدهون- 6 مشروبات تناولها في الصيف
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل المشروبات لحرق الدهون في الصيف.