-
دور الألياف في الجسم- 3 فواكه تحتوي عليها أكثر من التمر
الالياف في التمر الياف التمر نسبة الالياف في التمر الالياف في البلح نسبة الالياف في البلح دور الألياف في الجسم نسبة الالياف في اليوم فواكه غنية بالألياف أكثر من التمر
منذ ساعتين -
هل تساعد الفاصوليا على خفض ضغط الدم؟.. أخصائية تغذية توضح
الفاصوليا. البقوليات. منتجات الصوي. ضغط الدم. ارتفاع ضغط الدم. خفض ضغط الدم. صحة القلب والأوعية الدموية. العدس. الحمص. البازلاء. البوتاسيوم. المغنيسيوم. الألياف الغذائية.
منذ 15 ساعة -
هل أكل البيض يوميًا يرفع الكوليسترول؟- الدكتور أسامة حمدي يجيب
يبتعد بعض الأشخاص عن تناول البيض خوفًا من ارتفاع الكوليسترول وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، خاصة مع انتشار اعتقادات قديمة تربط صفار البيض بارتفاع الدهون الضارة
10 مايو, 2026 -
العيش السن وهشاشة العظام- طبيب يوضح حقيقة العلاقة بينهما
يعتقد بعض الأشخاص أن تناول العيش السن قد يسبب هشاشة العظام أو يؤدي إلى ضعف الجسم، خاصة مع انتشار معلومات متداولة حول تأثيره على امتصاص الكالسيوم والمعادن.
10 مايو, 2026 -
لهذه الأسباب.. أسامة حمدي: الفول المدمس أفضل وجبة إفطار للجسم
أكد الدكتور أسامة حمدي، أستاذ أمراض الباطنة والسكري بجامعة هارفارد، أن الفول المدمس يُعد من أفضل وجبة إفطار الغذائية المفيدة للجسم، لما يحتويه من عناصر غذائية
10 مايو, 2026 -
مشروبات يحذر تناولها مع أدوية ضغط الدم
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، المشروبات التي يحذر تناولها مع أدوية ضغط الدم، فإذا كنت تتناول أدوية لضغط الدم مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين أو حاصرات بيتا، فقد تحتاج إلى تجنب بعض الأمور
09 مايو, 2026 -
تأثير البرتقال والليمون على المثانة- ماذا يحدث لها عند تناولهما بكثرة؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، تأثير البرتقال والليمون على المثانة- ماذا يحدث لها عند تناولهما بكثرة؟ وأطعمة يجب تجنبها إذا كنت تعاني من فرط نشاط المثانة
08 مايو, 2026 -
عناصر بناء العضلات- 6 مغذيات مفيدة ليس من بينها البروتين
البروتين اهم عناصر بناء العضلات. عناصر بناء العضلات. عنصر بناء العضلات. العنصر الاساسي لبناء العضلات. العنصر الاساسي في بناء العضلات. العنصر المسؤول عن بناء العضلات.
08 مايو, 2026 -
لمرضى الكوليسترول- طبيب ينصحك بهذا الفطار يوميًا لتجنب مضاعفاته
يعتقد بعض الأشخاص أن مرضى الكوليسترول يجب أن يمتنعوا تمامًا عن تناول البيض، خوفًا من تأثيره على الدهون وصحة القلب، ما يدفع البعض لاستبعاده من النظام الغذائي بشكل كامل.
07 مايو, 2026 -
أفضل أنواع النشويات لمرضى القصور الكلوي- طبيب يوضحها بالأسماء
يحتاج مرضى القصور الكلوي إلى نظام غذائي دقيق يساعد على تقليل الضغط على الكلى والحفاظ على توازن المعادن داخل الجسم، ويُعد اختيار نوع النشويات من الأمور المهمة التي يجب
07 مايو, 2026 -
شاي المورينجا لمرضى السكري- إليك فوائده وكميته المناسبة
يلجأ بعض مرضى السكري إلى المشروبات العشبية باعتبارها وسيلة تساعد على تحسين الصحة العامة وتقليل مضاعفات المرض، ويُعد شاي المورينجا من أكثر المشروبات التي أثارت اهتمام
07 مايو, 2026 -
علاج الكوليسترول بشكل طبيعي- إليك أفضل مشروب ليلي لخفضه
أفضل مشروب لعلاج الكوليسترول. علاج الكوليسترول بشكل طبيعي. الكركديه للكولسترول. فوائد الكركديه للكولسترول. فوائد الكركديه للكولسترول الضار. الكركديه والكوليسترول.
07 مايو, 2026 -
بذور البطيخ.. ماذا يحدث للجسم عند تناول ملعقة منها في الصيف؟
بذور البطيخ. تأثير تناول بذور البطيخ على الجسم. فوائد بذور البطيخ للجسم. تأثير بذور البطيخ على الجسم. أضرار بذور البطيخ على الجسم. العناصر الغذائية. صحة القلب.
06 مايو, 2026 -
الدورة الشهرية والحلبة بالحليب.. أخصائية تغذية تكشف العلاقة بينهما
الحلبة. الحلبة بالحليب. فوائد الحلبة بالحليب. الحلبة بالحليب على الجسم. فوائد الحلبة خلال الدورة الشهرية. الحلبة. خلال فترات الحمل. فوائد الحليب على الجسم. انقطاع الطمث.
06 مايو, 2026 -
أسبرين طبيعي- 7 أسباب تدفعك لتناول بذور الطماطم بانتظام
فوائد الطماطم. بذور الطماطم. فوائد بذور الطماطم. فوائد بذور طماطم. اكل بذور الطماطم. تناول بذور الطماطم. تناول بذور الطماطم. تاثير بذور الطماطم على الجسم.
06 مايو, 2026 -
تأثير البطيخ على القلب- طبيب يجيب: ماذا يفعل بالكوليسترول؟
تاثير البطيخ على القلب فوائد البطيخ والكوليسترول. البطيخ الكوليسترول. البطيخ والكوليسترول. البطيخ للكولسترول. البطيخ لمرضى الكوليسترول. فوائد البطيخ للكوليسترول.
05 مايو, 2026 -
فوائد الحلبة للأمراض- إليك أبرز المشكلات التي تحميك منها
يحرص البعض على تناول الحلبة لعلاج بعض المشكلات الصحية، لكوّنها من المشروبات العشبية التي تناولها قد يساهم في الوقاية من بعض الأمراض
05 مايو, 2026 -
علاج خشونة الركبة بالأكل- تعرف على الأطعمة المسموحة والممنوعة
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، علاج خشونة الركبة بالأكل- تعرف على الأطعمة المسموحة والممنوعة، خصوصًا وأن تتضمن إدارة خشونة الركبة والتهابات المفاصل، معرفة الأطعمة التي يجب تجنبها والأطعمة التي يجب تناولها
05 مايو, 2026 -
4 مشروبات مليئة بالبروتين.. احرص على وجودها في نظامك الغذائي
مشروبات. مشروبات مليئة بالبروتين. فوائد البروتين للجسم. تأثير تناول البروتين على صحة الجسم. أفضل مشروبات غنية بالبروتين. تأثير مشروبات البروتين على الجسم.
05 مايو, 2026 -
مفيد أم مضر؟- هذا ما يحدث لمريض القلب عند تناول الشمام في الصيف
فوائد الشمام لمرضى القلب فوائد الشمام في الصيف فوائد الشمام للقلب فوائد الشمام لمرضى الضغط تاثير الشمام على القلب. الشمام والقلب. الشمام والكوليسترول. الشمام للكوليسترول.
05 مايو, 2026 -
أضرار الملح على الكبد- ماذا يحدث له عند الإفراط فيه؟
يعتمد كثير من الأشخاص على الملح بشكل زائد في الطعام اليومي، دون الانتباه إلى أن الإفراط فيه لا يؤثر فقط على ضغط الدم أو الكلى، بل قد يمتد تأثيره إلى الكبد بشكل غير مباشر
04 مايو, 2026 -
ألم البطن بعد تناول السمك- تعرف على أسبابه وطرق التخلص منه
يعاني بعض الأشخاص من ألم في البطن بعد تناول السمك، وقد يظهر الألم بشكل بسيط عند البعض، بينما يكون شديدًا ومصحوبًا بغثيان أو اضطراب في الهضم عند آخرين،
04 مايو, 2026 -
الأرز الأبيض وتناسق الوزن.. أخصائية تغذية توضح العلاقة
الأرز. تناسق الوزن. زيادة الوزن. فقدان الوزن. السمنة. النظام الغذائي. الكمية المناسبة من الأرز. الأرز البني. الأرز الأحمر. الأرز الأسود. الأرز نصف المسلوق.
04 مايو, 2026 -
الحليب النباتي للأطفال.. هل يسبب يسبب ارتفاع مستويات السكر؟
الحليب النباتي. الحليب النباتي للأطفال. أضرار الحليب النباتي للأطفال. مستويات السكر. الحليب النباتي ومستويات السكر في الدم. حليب الشوفان. حليب الصويا. المشروبات النباتية.
04 مايو, 2026 -
طبيب: توقيت الأكل يؤثرعلى الصحة.. ونظام الطيبات به أضرار
أكد الدكتور رامي صلاح الدين، أخصائي التغذية العلاجية، أن الجسم آلة تتعود على الأشياء التي يعتاد عليها، وأنه في حالة التغيير في النظام الغذائي ، طبيب يحذر من نظام الطيبات
02 مايو, 2026 - المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
أخبار مطبخك الصحيدور الألياف في الجسم- 3 فواكه تحتوي عليها أكثر من التمر
الالياف في التمر الياف التمر نسبة الالياف في التمر الالياف في البلح نسبة الالياف في البلح دور الألياف في الجسم نسبة الالياف في اليوم فواكه غنية بالألياف أكثر من التمر
-
صور و فيديوهاتفيروس هانتا- هل يمكن أن ينتقل من شخص لآخر؟ "فيديوجرافيك"
فيروس هانتا. فيروس هانتا انديز. فيروس هانتا مصر. فيروس هانتا ومستشار رئيس الجمهورية للصحة. كيفية انتقال فيروس هانتا من شخص لآخر. كيفية انتقال فيروس هانتا بين البشر.
-
صور و فيديوهاتما هي أسباب حصى الكلى؟- طبيب يوضح عوامل الخطر الرئيسية "فيديو"
سبب حصوات الكلى. سبب وجود حصوات الكلى. سبب وجود الحصوات في الكلى. أسباب حصوات الكلى. اسباب تكون حصوات الكلى. أسباب حصى الكلى. اسباب وجود حصى في الكلى.
-
نصائحضربات القلب بعد الأكل مباشرة- لما تتسارع عقب تناول البيض؟
يشعر بعض الأشخاص بتسارع في ضربات القلب بعد تناول الطعام مباشرة، خاصة بعد أكل البيض، ما يثير القلق حول ما إذا كان الأمر طبيعيًا بسبب الهضم، أم علامة على مشكلة صحية
-
نصائحهل كثرة التثاؤب تدل على مرض؟- طبيب يوضح الأمر
يعاني بعض الأشخاص من التثاؤب المتكرر على مدار اليوم، حتى في أوقات لا يشعرون فيها بالنعاس، ما يثير القلق حول ما إذا كان الأمر طبيعيًا بسبب الإرهاق وقلة النوم
-
نصائحالنوم في التكييف- أمراض تمنعك من فعل ذلك
يفضل كثير من الأشخاص النوم في التكييف، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة، لكن البعض قد يعاني من مشكلات صحية تزداد سوءًا مع التعرض المباشر للهواء البارد لفترات طويلة
-
نصائحسبب التبول كل عشر دقائق- هل له دلالات خطيرة؟
يعاني بعض الأشخاص من الحاجة المتكررة إلى التبول خلال فترات قصيرة، لدرجة قد تصل إلى دخول الحمام كل عشر دقائق، ما يثير القلق حول ما إذا كان الأمر طبيعيًا بسبب شرب السوائل،
-
أمراض مزمنةتورم الوجه بسبب الكبد- إليك الأسباب وطرق علاجه
أسباب تورم الوجه المرتبط بالكبد،حيث يعاني بعض الأشخاص منه خاصة عند الاستيقاظ من النوم، ما يثير القلق حول وجود مشكلة صحية مرتبطة بالكبد أو احتباس السوائل داخل الجسم،
-
أمراض مزمنةهل دواء الغدة مدى الحياة؟- طبيب يوضح الحقيقة
يتساءل كثير من مرضى اضطرابات الغدة الدرقية عن مدة استخدام العلاج، وهل أدوية الغدة تستمر مدى الحياة أم يمكن التوقف عنها بعد تحسن التحاليل واختفاء الأعراض.
-
نصائحتنميل اليدين أثناء النوم لمريض السكر- إليك الأسباب وكيفية العلاج
يعاني بعض مرضى السكري من تنميل اليدين أثناء النوم، وهو عرض قد يثير القلق خاصة إذا تكرر بصورة مستمرة أو صاحبه ألم وضعف بالإحساس، وقد يكون أحيانًا مؤشرًا على تأثر الأعصاب
