أخبار متعلقة بــ
صعود السلم
-
حسام موافي يحذر: هذه العادة تضر القلب والركبتين
أشار الدكتور حسام موافي إلى وجود عادة خاطئة شائعة بين العديد من الأشخاص تؤثر سلبًا على سلامة القلب والركبتين.
-
في 4 خطوات- دليلك لتنظيف القلب والأوعية الدموية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق تنظيف القلب والأوعية الدموية.
-
صعود السلم يوميًا- مفيد أم مضر لصحة قلبك؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، تأثير صعود السلم كل يوم على صحة القلب
-
صعود أم نزول السلم- أيهما أفضل لصحتك؟
يميل البعض إلى نزول السلم باعتباره أكثر سهولة من عملية الصعود التي تتطلب مجهودًا إضافيًا، بينما يعتقدون أن المشقة ربما تحقق نتائجًا أفضل لصحة الجسم، فهل هذا صحيح؟
-
في 3 خطوات- دليلك لحرق دهون الفخذين
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تمارين لحرق دهون الفخذين.
-
كم دور من السلالم يجب صعوده في اليوم؟
أظهرت دراسة حديثة، أن صعود 50 درجة من السلالم يوميا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، ووجد باحثون أمريكيون أن صعود 5 أدوار من العقارات يقلل من فرص الإصابة بمشكلات القلب القاتلة بمقدار الخمس.
-
باحثون: صعود 50 درجة سلم يوميًا يحميك من أمراض القلب
التقرير التالي يستعرض فائدة صعود السلالم على صحة القلب
-
لمرضى خشونة الركبة- 5 خطوات تساعدك على صعود السلم بسهولة
عادة ما يشعر مرضى خشونة الركبة بالألم عند صعود السلم، ومن ثم يتجنبون القيام بذلك، ويبدأون في استعمال الأسانسير، برغم الفوائد الصحية المهمة وراء صعود الدرج.
-
ماذا يحدث لجسمك عند صعود السلم كل يوم؟
يميل البعض إلى صعود السلم بدلًا من استعمال الأسانسير توفيرًا لوقت الانتظار، فماذا يحدث لجسمك عند القيام بذلك كل يوم؟
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
هل ارتفاع الكوليسترول يسبب الكحة؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، مدى تسبب ارتفاع الكوليسترول الضار في الكحة
-
"بدأ بتعب في العين"- كيف اكتشف هشام عرفات إصابته بالسرطان؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز السرطانات تأثيرًا على العين.
-
خبير تغذية يحذر هؤلاء من تناول الطرشي
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفئات الممنوعة من تناول المخللات.
-
حسام موافي يحذر: قلة شرب الماء تسبب مرضًا خطيرًا
أوصى الدكتور حسام موافي بشرب كمية وفيرة من الماء، لأن نقص السوائل بالجسم يشكل خطرًا كبيرًا على الكلى..
-
لا تتجاهلها- 8 أعراض غير عادية للسكري
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأعراض غير العادية للسكري.
-
شيرين عبد الوهاب تتصدر الترند- 3 أزمات صحية مرت بها منذ 2019
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز الأزمات الصحية التي مرت بها شيرين منذ 2019
-
للرجال- 5 فوائد تقدمها الفراولة للعضو الذكري
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد الفراولة للعضو الذكري.
-
انتشار مرض قاتل في اليابان- إليك أعراضه
حذر المعهد الوطني الياباني للأمراض المعدية، أمس الثلاثاء، من مرض قاتل، يتنشر بشكل سريع في البلاد.
-
بعد وفاة هشام عرفات- إليك أكثر السرطانات المهددة لحياة الرجال
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أكثر السرطانات التي تهدد حياة الرجال.
-
ليبراكس- هل هو من المخدرات؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد دواء ليبراكس وحقيقة الإصابة بالإدمان عند تناوله.