بعيدا عن الريجيم القاسي.. خطوات بسيطة لإنقاص الوزن (صور)
كتبت – أميرة عبد الرازق
12:14 م
30/10/2018
تخلص من الخبز الأبيض

بدلا من تناول الخبز الأبيض، يمكنك استبداله بالخبز الأسمر الذي يحتوي على الحبوب الكاملة.