بعيدا عن الريجيم القاسي.. خطوات بسيطة لإنقاص الوزن (صور)
كتبت – أميرة عبد الرازق
12:14 م
30/10/2018
ابدأ طعامك بالسلطة

الأبحاث تقول أن تناول طبق صغير من السلطة قبل بدء الطعام يساعد على استهلاك سعرات حرارية أقل.