8 فيتامينات ضرورية لإطالة شعرك وتعزيز صحته
كتب : الكونسلتو
02:09 م
19/12/2018
البروتين

الشعر مكون من البروتين لذلك تناول نسبة كافية من اللحوم والدواجن والأسماك ومصادر البروتين النباتية ضروري لنمو الشعر.