1- مشروب الشاي الأخضر والزنجبيل
المكونات:
لتر ماء مغلي، ملعقتين زنجبيل طازج، عودين قرفة، ملعقة شاي أخضر، ملعقة خل تفاح، ملعقتين عصير ليمون.
طريقة التحضير:
تُغطى جميع المكونات بالماء المغلي، يترك ساعة، تناول كوب قبل كل وجبة بنصف ساعة.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
أخبار مطبخك الصحي6 طرق صحية لتناول السكر بشكل صحي.. الفاكهة والألبان أبرزها
-
أمراض مزمنةكيف أعرف أن الحكة بسبب السكري؟
-
أخبار مطبخك الصحيعصير الرمان لصحة الكلى.. مفيد أم مضر؟
-
أخبار مطبخك الصحيتناول اللوز يضبط مستويات سكر الدم؟- حقيقة أم خرافة؟
-
أخبار مطبخك الصحياللوز يضبط ضغط الدم- كم حبة يجب عليك تناولها يوميًا؟