5- مشروب الفجل الأحمر
المكونات:
فجل أحمر، ملعقة قرفة، ملعقة بذور شيا، نصف ليمونة.
طريقة التحضير:
نضيف جميع المكونات في الخلاط ونقوم بخفقها، يصفى الخليط بعد الخفق، يفضل تناول المشروب بعد الوجبة الرئيسية بنصف ساعة.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
أمراض مزمنةالإصابة بالغدة الدرقية.. هذا ما تفعله بالمزاج والصحة النفسية
-
نصائحما هي أفضل منتجات الألبان للحفاظ على ضغط الدم ؟
-
نصائحانسداد الأنف.. أسباب صحية شائعة وأعراض لا ينبغي تجاهلها
-
أمراض مزمنةطبيب يوضح لماذا يحدث ألم الكعب عند الاستيقاظ؟
-
أمراض مزمنةالكبد الدهني مقابل التهاب الكبد.. ما الفرق بينهما؟