أبرزها البطاطس المقلية.. 5 سناكس يجب تجنبها عند اتباع الدايت (صور)

كتبت - هدى عبد الناصر:

يعتمد بعض متبعي الحميات الغذائية على السناكس كأطعمة خفيفة بين الوجبات الأساسية، دون إدراك أن تناولها قد يسبب زيادة في الوزن، لاحتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية.

يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، قائمة بأبرز السناكس التي يجب تجنبها عند اتباع أنظمة الدايت، وفقاً لموقع "Healthline".