منها الجلوس الطويل.. 5 عادات تهددك بزيادة دهون الأرداف
03:01 م
الأحد 27 أكتوبر 2019
دهون الارداف
كتبت- حسناء الشيمي
تراكم الدهون في منطقة الأرداف من أكثر المشكلات المزعجة التي تواجه البعض وتتسبب في ظهورهم بشكل غير لائق وتهدد حالتهم النفسية.
وغالبا يكون سبب تكوين الدهون في منطقة الأرداف وجود العوامل الوراثية تتشابه مع الأسرة، وكذلك وجود عوامل هرمونية، مثل هرمون الإستروجين المسئول عن الشكل الجمالي للأنثى، ولكن هناك عادات يومية يتبعها البعض تهدد بتراكم الدهون في منطقة الأرداف.
ونستعرض في الصفحات التالية أبرز العادات التي تهدد بتراكم الدهون في الأرداف وفقا لما أشار إليه الدكتور محمد جودة، أخصائي السمنة والنحافة.
فيديو قد يعجبك:
