منها الجلوس الطويل.. 5 عادات تهددك بزيادة دهون الأرداف
كتبت- حسناء الشيمي
03:01 م
27/10/2019
تعديل في 07:03 م
3- تناول سعرات حرارية عالية
تناول سعرات حرارية أعلى من احتياجات الجسم تتسبب في تراكم الزائد عن حاجة الجسم على هيئة دهون، وتذهب إلى العضلات الضعيفة لتتراكم عليها.
تابعنا على
