منها الجلوس الطويل.. 5 عادات تهددك بزيادة دهون الأرداف
03:01 م
الأحد 27 أكتوبر 2019
3- تناول سعرات حرارية عالية
تناول سعرات حرارية أعلى من احتياجات الجسم تتسبب في تراكم الزائد عن حاجة الجسم على هيئة دهون، وتذهب إلى العضلات الضعيفة لتتراكم عليها.
فيديو قد يعجبك:
