أشهرها "التعرق دليل على حرق الدهون".. 5 معتقدات خاطئة عن الدايت (صور)
كتب : الكونسلتو
09:34 م
18/11/2019
تعديل في 19/11/2019
معتقدات خاطئة عن الدايت
تابعنا على
الكونسلتو
يعتقد بعض متبعي الحميات الغذائية أن التعرق الناتج عن ممارسة التمارين الرياضية يشير إلى حرق الدهون المتراكمة بالجسم، مما يساعد على فقدان الوزن، وهذا ما نفاه عدد من الأطباء، مؤكدين أن هناك العديد المعتقدات التي يعتنقها الراغبون في فقدان الوزن رغم عدم صحتها، فما أبرزها؟
"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية، أبرز المعتقدات الخاطئة عن "الدايت"، وفقًا لمجلة "فرويندين" الألمانية وموقع " live Strong".
