أشهرها "التعرق دليل على حرق الدهون".. 5 معتقدات خاطئة عن الدايت (صور)

09:34 م الإثنين 18 نوفمبر 2019
أشهرها "التعرق دليل على حرق الدهون".. 5 معتقدات خاطئة عن الدايت (صور)

معتقدات خاطئة عن الدايت

إعلان

الكونسلتو

يعتقد بعض متبعي الحميات الغذائية أن التعرق الناتج عن ممارسة التمارين الرياضية يشير إلى حرق الدهون المتراكمة بالجسم، مما يساعد على فقدان الوزن، وهذا ما نفاه عدد من الأطباء، مؤكدين أن هناك العديد المعتقدات التي يعتنقها الراغبون في فقدان الوزن رغم عدم صحتها، فما أبرزها؟

"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية، أبرز المعتقدات الخاطئة عن "الدايت"، وفقًا لمجلة "فرويندين" الألمانية وموقع " live Strong".

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية