أكثر الكلمات انتشاراً

إعلان

أيهم أنسب للدايت؟. إليك عدد السعرات الحرارية في أنواع اللب (صور)

10:23 م الثلاثاء 24 ديسمبر 2019
أيهم أنسب للدايت؟. إليك عدد السعرات الحرارية في أنواع اللب (صور)

أنواع اللب

كتب - كريم حسن:

يعتبر اللب –بمختلف أنواعه- من التسالي التي يعتاد معظم الأشخاص على تناولها أمام التليفزيون، وعلى الرغم من قيمته الغذائية، ولكن ينصح خبراء التغذية بعدم الإفراط فيه، لتجنب زيادة الوزن.

يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، عدد السعرات الحرارية بمختلف أنواع اللب، والأفضل بينهم لمتبعي الدايت، وفقًا لموقع " "Health Line.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية