أيهم أنسب للدايت؟. إليك عدد السعرات الحرارية في أنواع اللب (صور)
كتب - كريم حسن:
10:23 م
24/12/2019
تعديل في 25/12/2019
2- اللب الأبيض
يحتوي 28 جرام من اللب الأبيض على 130 سعرة حرارية، كما يتميز باحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والبروتينات التي يحتاجها الجسم للحصول على الطاقة، فضلًا عن الألياف اللازمة للشعور بالشبع لفترات طويلة.
تابعنا على
