5-التفاح الوردي
يعد التفاح بشكل عام مصدرًا غنيًا بالألياف الغذائية، ويساعد على الشعور بالامتلاء لوقت طويل، ويعد التفاح الوردي الأكثر احتواء على مضادات الأكسدة فيتوكيميكال، الذي يساعد على فقدان الوزن.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
اخبار التجميلبدائل الحلويات في الدايت- 8 وجبات تشبع رغبتك في تناول السكر
-
أخبار مطبخك الصحيعصير الرمان والكبد- هل يساعد على تنظيفه من الدهون؟
-
أخبار مطبخك الصحيهل الموز يرفع الضغط والسكر؟- إليك الحقيقة
-
أخبار صحةحسام موافي: هذا المرض يسبب آلام العظام مع خفقان القلب
-
نصائحتناول زيت الزيتون للكبد الدهني.. مفيد أم ضار؟- طبيب يوضح