2-التوت
يحتوي التوت بأنواعه على البوليفينولات، التي لا تساعد فقط على فقدان الوزن، لكن توقف أيضًا تكون الدهون، لذا يجب تناوله يوميًا وإضافته للزبادي أو السلطات.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
نصائحالفاصوليا تسبب الانتفاخ- 5 نصائح لتجنب غازاتها
-
أمراض مزمنةالأيام الأخيرة لمريض سرطان البنكرياس- 5 علامات تدل على اقتراب موته
-
تحقيقات و حواراتوفاة نيفين القاضي- ما المرض الذي أنهى بحياة حسناء ماسبيرو؟
-
صور و فيديوهاتهل أكل زبدة الفول السوداني يوميا مضر؟- إليك الحقيقة "فيديوجرافيك"
-
أمراض مزمنةماذا يسبب نقص الحديد في الوجه؟