لشعر قوي وناعم.. 5 أطعمة ضرورية يجب تناولها يوميًا (صور)
كتبت- ياسمين الصاوي
12:02 م
22/05/2019
1- السمك

تحتوي الأسماك على نسبة عالية من أحماض أوميجا 3، التي تساعد في الحصول على شعر صحي ورطب وحماية فروة الرأس.