لشعر قوي وناعم.. 5 أطعمة ضرورية يجب تناولها يوميًا (صور)
كتبت- ياسمين الصاوي
12:02 م
22/05/2019
3- البيض

يحتوي على عناصر غذائية طبيعية مثل فيتامين B، ويعد لازمًا لإنتاج الكولاجين والكرياتين اللذين يساعدان على منح الشعر النعومة واللمعان.