لشعر قوي وناعم.. 5 أطعمة ضرورية يجب تناولها يوميًا (صور)
كتبت- ياسمين الصاوي
12:02 م
22/05/2019
2- السبانخ

تعد السبانخ مصدرًا غنيًا بفيتامين A وفيتامين C اللازمين لمحاربة التجاعيد وترطيب الشعر وحمايته من الآثار الناتجة عن التقدم في العمر.