الأسبوع الأول من رجيم رمضان.. اخسر 10 كيلو مع هذا النظام
كتب : الكونسلتو
02:51 م
06/05/2019
تعديل في 02:51 م
اليوم الخامس
الإفطار: ثمرتي طماطم + علبة تونة مصفاة + نصف رغيف سن + ثمرة تفاح
السحور: طبق سلطة صغير + نصف رغيف بلدي + بيضة مسلوقة + كوب شاي سادة.
تابعنا على
