لا تتوقعها.. 6 عادات سريعة لحرق الدهون في المكتب أو السيارة (صور)

03:13 م الإثنين 17 يونيو 2019
لا تتوقعها.. 6 عادات سريعة لحرق الدهون في المكتب أو السيارة (صور)

خطوات لحرق السعرات الحرارية في المكتب

إعلان

كتبت- ياسمين الصاوي

يؤدي الجلوس في المكتب أو السيارة لفترة طويلة إلى تراكم الدهون بالجسم، في حين يمكن ممارسة بعض العادات البسيطة لفقدان الوزن في هذه الفترة.

يستعرض "الكونسلتو" بعض العادات التي يمكن اتباعها أثناء الجلوس لحرق السعرات الحرارية بالجسم، وفقًا لموقع "Total Beauty"، في الصفحات التالية:

صحتك النفسية والجنسية