1-الذرة
تعتبر الذرة من الخضروات الغنية بالنشا، والذي يعد المسؤول عن زيادة الوزن وتخزين الدهون، لذا ينصح بتجنب تناولها عند الرغبة في إنقاص الوزن الزائد.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
