منها الترمس.. 7 وجبات خفيفة تساعدك على فقدان الوزن (صور)
11:31 ص
الجمعة 13 سبتمبر 2019
الترمس
الترمس أيضا من الأطعمة اللذيذة التي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة، ونسبة مرتفعة من الألياف، والفيتامينات والمعادن، ولكن يُشترط نقعه وسلقه جيدًا.
فيديو قد يعجبك:
