منها الترمس.. 7 وجبات خفيفة تساعدك على فقدان الوزن (صور)
كتبت- حسناء الشيمي
11:31 ص
13/09/2019
تعديل في 03:43 م
حبوب الافطار الكاملة
وتعد حبوب الإفطار الكاملة من الوجبات الخفيفة وفي نفس الوقت تتميز بغناها بالمعادن والفيتامينات والنشويات المفيدة والألياف ما يساعد في منح الجسم الطاقة اللازمة له والشعور بالشبع، بشرط تحضيره بلبن خالي الدسم، وعدم إضافة السكر إليه.
تابعنا على
