منها الترمس.. 7 وجبات خفيفة تساعدك على فقدان الوزن (صور)
11:31 ص
الجمعة 13 سبتمبر 2019
حبوب الافطار الكاملة
وتعد حبوب الإفطار الكاملة من الوجبات الخفيفة وفي نفس الوقت تتميز بغناها بالمعادن والفيتامينات والنشويات المفيدة والألياف ما يساعد في منح الجسم الطاقة اللازمة له والشعور بالشبع، بشرط تحضيره بلبن خالي الدسم، وعدم إضافة السكر إليه.
فيديو قد يعجبك:
