لمتبعي الدايت.. 7 خضروات تساعد على فقدان الوزن بصورة فعالة (صور)
كتبت - مادي غيث:
01:26 م
21/09/2019
3- البروكلي

يحتوي البروكلي على مواد كيميائية نباتية تساعد على تنشيط عملية التمثيل الغذائي بالجسم، فضلًا عن الألياف التي تساهم في الشعور بالامتلاء والشبع.