لمتبعي الدايت.. 7 خضروات تساعد على فقدان الوزن بصورة فعالة (صور)
كتبت - مادي غيث:
01:26 م
21/09/2019
7- الخيار

يساهم الخيار في إزالة السموم من الجسم، لاحتوائه على كميات وفيرة من المياه والألياف، كما ينصح خبراء التغذية يتناول عند اتباع الحميات الغذائية، لاحتوائه على القليل من السعرات الحرارية.