منها الدجاج.. أطعمة تحرق دهون البطن سريعًا (صور)
12:05 م
الثلاثاء 28 يناير 2020
4-الموز
وينصح خبراء التغذية الإسبان بتناول الموز قبل البدء بالتمارين الرياضية، ولبن الزبادي من دون سكر بعد الانتهاء منه، وكذلك بأكل سمك التونة والبقوليات والأفوكادو.
فيديو قد يعجبك:
