5 طرق لخسارة نصف كيلو جرام من وزنك يوميًا.. تعرف عليها (صور)
كتبت- أمنية قلاوون:
02:41 م
17/11/2020
1- المناديل الورقية
يسهم استخدام المناديل الورقية في تصفية الأطعمة من الزيوت والدهون المتراكمة عليها بعد الطهي، كما تسمح المناديل بالتخلص من ما يزيد عن 9 سعرات حرارية، و4.5 جرام من الدهون المشبعة غير الصحية، ما يعادل 120 سعرًا حراريًا.
تابعنا على
