احرص على تناولها.. 4 فيتامينات مفيدة لإنقاص الوزن الآمن (صور)
01:40 م
الجمعة 06 نوفمبر 2020
4- الأوميجا 3
يعد الأوميجا 3 أحد الأحماض الأمينية الازمة لإنقاص الوزن بطريقة صحية وآمنة، وأثبتت الدراسات فعاليته في التخلص من دهون البطن، يمكن الحصول عليه من الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والماكريل.
فيديو قد يعجبك:
