احرص على تناولها.. 4 فيتامينات مفيدة لإنقاص الوزن الآمن (صور)
كتبت- أمنية قلاوون:
01:40 م
06/11/2020
4- الأوميجا 3
يعد الأوميجا 3 أحد الأحماض الأمينية الازمة لإنقاص الوزن بطريقة صحية وآمنة، وأثبتت الدراسات فعاليته في التخلص من دهون البطن، يمكن الحصول عليه من الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والماكريل.
تابعنا على
