تناولها في الشتاء.. 5 أطعمة ومشروبات تدمر دهون البطن (صور)

4-بذور الحلبة

بذور الحلبة فعالة في التخلص من الوزن الزائد، وحرق الدهون خاصًة دهون البطن، نظراً لأنها تضبط مستويات السكر في الدم، ما يخفض من مقاومة الأنسولين، التي تزيد من الشعور بالجوع والرغبة الشديدة في التهام الأطعمة خلال فصل الشتاء.