5 قشور تساعدك على خسارة الوزن.. هكذا تستخدمها (صور)
كتبت - ياسمين الصاوي
11:42 ص
الأربعاء 26 فبراير 2020
تعديل في 03:25 م
2-قشر البرتقال
يُراعى وضع قشور البرتقال الطازجة أو الجافة مع الشاي أو غليها مع الماء، ويحبذ إضافة القرفة أو العسل للتحلية، حيث يحتوي قشر البرتقال على العديد من الخصائص التي تساهم في زيادة معدل الحرق وخسارة الوزن بصورة فعالة، مثل الألياف وفيتامين سي ومضادات الالتهابات، كما يساهم في تسهيل عملية الهضم والوقاية من الإمساك.
فيديو قد يعجبك:
