تعاني من النحافة؟.. 5 أطعمة رمضانية تساعد على زيادة الوزن
كتبت - هدى عبد الناصر:
08:21 م
19/05/2020
تعديل في 20/05/2020
5- العصائر
من المشروبات الرئيسية على الموائد الرمضانية التي تساهم في علاج النحافة، فبخلاف محتواها العالي من السكريات، يمكن إكسابها سعرات حرارية إضافية عند تحضيرها بالحليب كامل الدسم أو الزبادي أو المكسرات أو زبدة الفول السوداني.
تابعنا على
