منها الترمس.. 6 مسليات صحية تساعد على فقدان الوزن الزائد
كتبت- أمنية قلاوون:
06:47 م
29/05/2020
تعديل في 30/05/2020
6- الحمص
يقدم الحمص العديد من العناصر الغذائية الهامة لفقدان الوزن الزائد، والحماية من التعب والإرهاق الناتج عن إنقاص الوزن، وذلك لاحتوائه على البروتين والدهون والألياف الغذائية، ما يجعله وجبة خفيفة، وفي نفس الوقت تفقدك الوزن.