أبرزها الجرجير.. 6 خضروات مسموحة في الكيتو دايت
11:17 م
الإثنين 22 يونيو 2020
3- البروكلي
يحتوي البروكلي على 3 جرام صافي من الكربوهيدرات، كما يتميز باحتوائه على الألياف والماغنسيوم والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة المكافحة للالتهابات.
