لا غنى عنها في السلطة.. 7 خضروات تقضي على الكرش في أسبوع

كتبت - ياسمين الصاوي:

تعتبر السلطة من الأطباق الأساسية الموجودة في جميع أنظمة الدايت، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد على فقدان الوزن، مثل الألياف التي تعمل على سد الشهية.

وللتخلص من دهون البطن في أسبوع واحد، يجب أن تحتوي السلطة على أنواع محددة من الخضروات، يستعرضها "الكونسلتو" في الصفحات التالية، وفقًا لموقع "Body rock".