أبرزها شرب الشاي الأخضر.. 5 طرق غير فعالة للتخلص من دهون البطن
كتبت - ندى سامي
05:58 م
الأحد 20 سبتمبر 2020
تعديل في الإثنين 21 سبتمبر 2020
2- الكافيين يقضي على الكرش
للكافيين فوائد عديدة، ولكن الاعتماد عليه بغرض التخلص من دهون البطن، قد يكون أمرًا غير صحيَا، لأن الإفراط فيه قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات هرمون الإجهاد "الكوريتزول" بالجسم، وهو ما يتسبب في تخزين الدهون في منطقة البطن.
فيديو قد يعجبك: