مرتفعة السعرات.. 5 فواكه يحظر تناولها عند اتباع الدايت

04:31 م الثلاثاء 29 سبتمبر 2020
مرتفعة السعرات.. 5 فواكه يحظر تناولها عند اتباع الدايت

فواكه ممنوعة في الدايت

إعلان

كتبت - ندى سامي:

رغم القيمة الغذائية العالية للفواكه، ولكن يجب على متبعي الدايت أن يستشيروا خبراء التغذية المتابعين لهم عن الفاكهة المسموح بتناولها خلال فترة الرجيم، لأن بعض الأنواع قد تتعارض مع فقدان الوزن، بسبب محتواها العالي من السعرات الحرارية والسكريات والكربوهيدرات.

"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية، قائمة بأبرز الفواكه المحظورة على متبعي الدايت، وفقًا لموقع ".Food nd.tv".

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية