4- القهوة بالسمن
تلعب القهوة بالسمن دورًا كبيرًا في فقدان الوزن، لأنها تساهم في الشعور بالشبع والامتلاء لساعات طويلة، بفضل قدرتها على منع إنتاج هرمون الجريلين المسئول عن الجوع.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
أمراض مزمنةما الفرق بين الدوالي وجلطة الساق؟
-
أخبار مطبخك الصحيالحلويات في رمضان- إليك أسباب النعاس بعد تناولها
-
أخبار الأسناننصائح ضرورية قبل اختيار تقويم الأسنان.. طبيب يوضح
-
صحة نفسيةبعد مناقشتها بمسلسل "اتنين غيرنا".. كيف تسيطر على نوبات الهلع؟
-
اخبار التجميلزيادة الوزن في رمضان- 3 أشياء قد تكون السبب