القهوة للدايت- 6 طرق لتناولها في الرجيم
كتب : الكونسلتو
06:55 م
29/10/2023
تعديل في 30/10/2023
6- القهوة بالشوفان والموز
يمكن السيطرة على الشهية عن طريق تناول القهوة بالشوفان والموز، لاحتواء هذا المشروب على مستويات عالية من الألياف الغذائية، التي تساهم في إبقاء المعدة ممتلئة لساعات طويلة.