لفقدان الوزن في أسبوع- تناول هذا المشروب صباحًا

الكونسلتو

إذا كان لديك مناسبة بعد 7 أيام، وترغب في فقدان الوزن استعدادًا لها، هناك مشروب قد يساعدك على خسارة بعض الكيلو جرامات بفعالية كبيرة، خاصةً عند تناوله صباحًا.

والمشروب المقصود هنا هو "ماء الكمون". يمكن الاعتماد عليه كعامل مساعد لفقدان الوزن سريعًا في غضون أسبوع، وفقًا لموقع "Times of india".

للاطلاع على أفضل أدوية التخسيس، اضغط هنا.

شاهد: في أسبوع- هكذا تفقد 10 كجم من وزنك بدون رجيم "فيديوجرافيك

كيف يساعد ماء الكمون على إنقاص الوزن في 7 أيام؟

1- كبح الشهية

يقلل ماء الكمون من كمية الطعام المستهلكة على مدار اليوم عند تناوله صباحًا، لأنه يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء لساعات طويلة، بفضل خصائصه المثبطة لهرمونات الجوع.

2- حرق الدهون

يلعب ماء الكمون دورًا كبيرًا في تحفيز الجسم على حرق المزيد من الدهون المتراكمة بالجسم، ويرجع السبب إلى قدرته الفعالة على تعزيز عملية التمثيل الغذائي.

اقرأ أيضًا: تستحق التجربة- 6 وصفات بالكمون للتخسيس

3- تنقية الجسم من السموم

يواجه الجسم صعوبة كبيرة في فقدان الوزن، إذا كان مملوءًا بالسموم. لذلك يُنصح بشرب ماء الكمون في الرجيم، لأن مضادات الأكسدة الموجودة به تساعد على التخلص منها بكفاءة.

4- مكافحة الالتهابات

تعمل مضادات الأكسدة المتوفرة في ماء الكمون على تثبيط نشاط الشوارد الحرة بالجسم، مما يقلل من الالتهابات، التي ترتبط مستوياتها العالية بزيادة خطر الإصابة بالسمنة وأمراض القلب.

قد يهمك: شرب الكمون قبل النوم- هل يساعد على التخسيس؟

4- علاج احتباس السوائل

يتميز ماء الكمون بقدرة كبيرة على علاج احتباس السوائل بالجسم، أحد أسباب زيادة الوزن، بفضل خصائصه المدرة للبول، التي تشجع الكليتين على طرد الماء الزائد.

5- ضبط سكر الدم

يعتبر التحكم في سكر الدم من شروط فقدان الوزن. وهو أمر يمكن تحقيقه بسهولة عن طريق تناول ماء الكمون، لأنه فعال في ضبط مستوياته ومنعه من الارتفاع.

قد يهمك أيضًا: الكمون،ماذا يحدث لجسمك إذا تناولته يوميا على الريق؟

والجدير بالذكر أن هناك مشروبات أخرى تساعد على فقدان الوزن في غضون أسبوع، للاطلاع عليها، اضغط هنا.