فوائد زيت الجوز.. 6 طرق لتحسين صحة البشرة

يُعد زيت الجوز من أفضل الزيوت الطبيعية لتحسين صحة البشرة، بفضل محتواه العالي من أحماض أوميجا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة والفيتامينات، وإضافة زيت الجوز إلى روتين العناية بالبشرة يُمكن أن يعود بالفوائد العديدة.

لذا في هذا الشأن يستعرض "الكونسلتو" الطرق فعالة لاستخدام زيت الجوز للحصول على بشرة أكثر صحة وإشراقًا، وذلك وفقًا لما جاء بموقع only my health

اقرأ أيضًا: هل تكشف بشرتك عن صحتك العقلية؟.. دراسة تكشف مفاجأة

طرق لاستخدام زيت الجوز لتحسين صحة البشرة

1- للترطيب

زيت الجوز خفيف الوزن ويمتصه الجلد بسهولة، مما يجعله مرطبًا طبيعيًا ممتازًا، يمكن وضع بضع قطرات على الوجه ثم تدلكيه بلطف قبل النوم، يساعد ذلك على حبس الرطوبة، ويترك البشرة ناعمة ورطبة.

2- مكافحة الشيخوخة

يحتوي زيت الجوز على نسبة عالية من فيتامين هـ ومضادات الأكسدة، ويحارب الجذور الحرة المسؤولة عن الشيخوخة المبكرة، وللوقاية من الخطوط الدقيقة والتجاعيد، يمكن مزج بضع قطرات منه مع كريم الليل اليومي أو استخدامه بمفرده على البشرة، حيث أن الاستخدام المستمر يحفز إنتاج الكولاجين ويعزز مرونة البشرة.

3-لعلاج حب الشباب والالتهابات

بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، يُعد زيت الجوز علاجًا فعالًا لحب الشباب وتهدئة احمرار البشرة، يمكن وضع كمية صغيرة منه على المناطق المصابة باستخدام أعواد قطنية، فتأثيره المضاد للبكتيريا يمنع ظهور البثور ويعالج البقع بسرعة.

قد يهمك: فوائد الأوميجا 3 لصحة البشرة.. طبيب يوضح

4- التخلص من الهالات السوداء

إذا كنتِ تعانين من الهالات السوداء أو الانتفاخ تحت عينيكِ، فقد يكون زيت الجوز مفيدًا، دلكي قطرة منه تحت كل عين برفق قبل النوم لتقليل الانتفاخ وتفتيح المنطقة تحت العينين مع مرور الوقت.

5- للتقشير اللطيف

امزجي تفل القهوة أو السكر مع زيت الجوز لتحضير مقشر عضوي، وضعيه بلطف على البشرة لإزالة خلايا الجلد الميتة، لتحصلي على بشرة ناعمة ومشرقة. كما يُساعد هذا العلاج المنزلي على تعزيز تدفق الدم، مما يُضفي على البشرة إشراقة طبيعية.

6- لتفتيح البشرة

للحصول على بشرة متألقة، امزجي زيت الجوز مع العسل أو الزبادي واستخدميه كقناع للوجه، ثم اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه يُرطب هذا المزيج البشرة ويمنحها إشراقة طبيعية.

قد يهمك أيضًا: شحوب البشرة وتكسر الأظافر.. ما هي علامات نقص الحديد على بشرتك؟