طبيب يوضح طريقة منزلية لعلاج سعفة الرأس

كتب- محمود طايع:

سعفة الرأس هي عبارة عن مرض جلدي، يصيب البعض نتيجة للعدوى، إذ تسبب الحكة الجلدية، وكذا في الإحراج، وعدم الراحة، لأنها تصيب منطقة فروة الرأس من جذورها، لذا يبحث البعض عن حلول طبيعية يمكن أن تساهم في العلاج.

يستعرض "الكونسلتو" في هذه السطور طريقة منزلية لعلاج سعفة الرأس، وذلك وفقًا لما أوضحته الدكتورة غادة الصايغ استشاري التغذية العلاجية.

اقرأ أيضًا: فاكهة تحافظ على صحة بشرتك وشعرك.. فما هى؟

علاج سعفة الرأس بطرق طبيعية

قالت استشاري التغذية العلاجية، إن سعفة الرأس من الأمراض التي تصيب الرأس نتيجة بعض الفطريات والبكتريا، وتزداد مع ارتفاع درجات الحرارة.

وتابعت الصايغ: "هناك طريقة طبيعية يمكن أن تساهم في علاج سعفة الرأس، وهى عبارة عن خليط من خل التفاح مع زيت جوز الهند، ومن الضروري تكون الكميات متساوية".

وأضافت استشاري التغذية العلاجية، أنه يمكن إضافة هذا الخليط في "عبوة بخاخة"، ثم وضعه بكميات معتدلة على المناطق المصابة بالسعفة مع تدليك الجلد المصاب لمدة 30 دقيقة يوميًَا، ثم غسلها بماء فاتر لحين الانتهاء من السعفة وامتثال الشفاء.

وأوضحت الصايغ، أنه يمكن استخدام هذه الخليط مرتين في الأسبوع على الرأس، للوقاية من الإصابة بالأمراض الفطرية من بينها السعفة والتينيا، بالإضافة إلى استخدام شامبو مضاد للفطريات في باقي الأيام الأخرى.

قد يهمك: الأسبرين يخلصكٍ من قشرة الشعر - إليك السبب

فوائد تناول خل التفاح لعلاج سعفة الرأس

كما أشارت استشاري التغذية العلاجية إلى فوائد إضافة خل التفاح، إلى الطعام وتناوله بشكل معتدل، على الصحة، من بينها:

- تعزيز صحة العظام

يساهم خل التفاح في تحسين صحة العضلات والعظام، كما يمكنه أن يساهم في الوقاية من هشاشة العظام.

- تنظيم ضغط الدم

تناول خل التفاح بشكل معتدل يمكن أن يساهم في تنظيم معدلات ضغط الدم، لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم.

- تعزيز صحة الجهاز الهضمي

يمكن أن ينظم تناول خل التفاح حركة الأمعاء، ويسهل من عمليتي الهضم والإخراج، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف.

- إنقاص الوزن

يساهم تناول خل التفاح قبل الوجبات في زيادة الشعور بالشبع، ما يؤدي إلى تقليل الإفراط في تناول الطعام، وبالتالي المساعدة في فقدان الوزن.