زيوت لتقوية الأظافر
تابعنا على
ضعف الأظافر مشكلة شائعة بين العديد من السيدات، وقد تتسبب في الإزعاج وعدم الراحة، وقد تصل إلى انعدام الثقة بالنفس، لذا يبحث البعض منهن عن طرق طبيعية للتخلص من ضعف وهشاشة الأظافر في المنزل.
في هذا الشأن، يستعرض "الكونسلتو" زيوت طبيعية لتقوية ضعف الأظافر في الشتاء بالمنزب، وذللك وفقًا لما أوضحته الدكتورة غادة الصايغ استشاري التغذية العلاجية، ولما جاء بموقع only my health.
اقرأ أيضًا: الصدفية على الأظافر.. كيف يمكن اكتشافها؟
زيوت طبيعية لعلاج ضعف الأظافر
1- زيت اللوز
زيت اللوز غني بفيتامينات أ، هـ، وB، وجميعهم لهم دورًا في تغذية وتقوية الأظافر الهشة، ويُعرف البيوتين تحديدًا بقدرته على تحسين سماكة الأظافر ومنع تكسرها، للحصول على نتائج فعالة، يمكن تدليك بضع قطرات من زيت اللوز على الأظافر والجلد المحيط به يوميًا ويفضل قبل النوم.
2- زيت جوز الهند
يُقدم زيت جوز الهند فوائد عديدة للأظافر حيث تُساعد خصائصه المُرطبة على مُكافحة الجفاف والتقصّف، ممّا يجعل الأظافر أقوى وأقل عُرضةً للكسر، يمكن تدفئة كميةً من زيت جوز الهند برفق ودلّكيها على أظافرك وجلدها المحيط، لامتصاصٍ أفضل.
3- زيت الخروع
يُستخدم زيت الخروع في ترطيب وتقوية الأظافر الهشة لغناه بالأحماض الدهنية، حيث يُساعد زيت الخروع على تحسين مرونة الأظافر وتعزيز نموها الصحي، يمكن وضع كمية صغيرة من زيت الخروع على الأظافر مع التدليك برفق.
قد يهمك: شحوب البشرة وتكسر الأظافر.. ما هي علامات نقص الحديد على بشرتك؟
4- زيت الأرجان
بفضل محتواه العالي من فيتامين E والأحماض الدهنية، يُعد خيارًا ممتازًا لتقوية الأظافر الهشة يساعد الاستخدام المنتظم لزيت الأرجان على ترطيب الأظافر وتغذيتها، مما يعزز مرونتها ويمنع تكسرها، دلكي بضع قطرات من زيت الأرحان على الأظافر والجلد المحيط بع.
5- زيت الجوجوبا
يُعرف زيت الجوجوبا بخصائصه المضادة للالتهابات، وهو زيت خفيف الوزن وسهل الامتصاص، يحتوي على فيتامين هـ، وفيتامينات B ، ومعادن تُغذي الأظافر وتُقويها، ضعي كمية صغيرة من زيت الجوجوبا على أظافركِ وجلدها المحيط، ودلكيها بلطف لتعزيز امتصاصه.
قد يهمك أيضًا: 5 أسباب لنمو أظافر اليد أسرع من أظافر القدم
