-
عرض 1 صورة
تابعنا على
حروق الشمس هي رد فعل الجلد عند التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية من الشمس، والتي تتسبب في احمرار وألم في الجلد، وقد يؤدي إلى بعض المضاعفات التي تتطلب العلاج.
لذا في هذا الشأن يستعرض "الكونسلتو" أفضل طرق لعلاج حروق الشمس خلال المصيف، وذلك وفقًا لما أوضحه الدكتور محمد السملاوي استشاري أمراض الجلدية والتناسلية وجراحة التجميل.
اقرأ أيضًا: علاج حروق الشمس عند الأطفال- إليكِ أفضل الطرق الطبيعية
ما هى مضاعفات حروق الشمس؟
قد تؤدي حروق الشمس المتعددة إلى بعض المضاعفات منها شيخوخة البشرة المبكرة وسرطان الجلد، وظهور البقع الداكنة في الوجه والنمش والتصبغات وغيرها.
يمكن أن تبدأ علامات حروق الشمس في الظهور في أقل من 11 دقيقة، ويمكن أن يتحول لون الجلد إلى اللون الأحمر في غضون 2 إلى 6 ساعات بعد التعرض للشمس، ويستمر في التطور خلال 24 إلى 72 ساعة، واعتمادًا على شدته، يمكن أن يستغرق أيامًا أو أسابيع للشفاء.
تصبح حروق الشمس أسوأ مع زيادة التعرض للأشعة فوق البنفسجية، ويمكن علاج حروق الشمس الخفيفة بسهولة، لكن حروق الشمس الشديدة والمتقرحة تتطلب عناية طبية.
يعتقد البعض أن حروق الشمس تشبه الحروق التقليدية والحقيقة أنهما يختلفان عن بعضهما، فليست حرارة الشمس هى التي تحرق الجلد والدليل على ذلك أنه يمكن الإصابة بحروق الشمس حتى عندما يكون الطقس باردًا لأن حروق الشمس تنتج عن الأشعة فوق البنفسجية.
ما هي درجات حروق الشمس؟
1- الدرجة الأولى
تكون الحروق في الطبقة الخارجية من الجلد، وعادةً ما تُشفى من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة إلى أسبوع.
2- الدرجة الثانية
تؤثر الحروق في الدرجة الثانية في الطبقة الوسطى من الجلد، وتسبب ظهور بثور في المنطقة المصابة، وقد تستغرق البشرة أسابيع للشفاء وقد تحتاج إلى علاج طبي.
ما هى أعراض حروق الشمس؟
تختلف أعراض حروق الشمس من شخص لآخر، ويمكن أن تؤثر في أي شخص ولكن ذوي البشرة الفاتحة أكثر عرضة للإصابة بها.
1- الحكة.
2- حساسية اللمس.
3- احمرار ودفء الجلد.
4- الألم.
5- تقرحات.
6- جلد جاف وحكة وتقشير بعد أيام من الحرق.
7- تورم في الجلد.
8- تقشير الجلد (بعد عدة أيام).
9- الحمى، والقشعريرة.
10- الصداع، قيء وغثيان في الحالات الشديدة
11- البثور، وشعور عام بالتعب.
في الحالات القصوى، يمكن أن يصاحب حروق الشمس إجهاد حراري أو ضربة شمس، وفي حال واجهت الأعراض التالية بعد التعرض لأشعة الشمس من الضروري طلب العناية الطبية الفورية:
- حروق شمس شديدة يصاحبها ألمًا شديدًا وتقرحات.
- ضغط دم منخفض.
- الإغماء والدوخة.
- سرعة النبض.
- ألم عام في جميع أنحاء الجسم.
- ضعف شديد.
- تشنجات العضلات.
- التنفس البطيء.
- تغيرات في السلوك، مثل التهيج أو الارتباك أو صعوبة التفكير أو الهلوسة.
كيف يمكن علاج حروق الشمس من البحر؟
تزداد فرص التعرض لحروق الشمس في البحر لأن الماء يعمل على تبريد الجلد فلا يدرك الشخص أن بشرته تتعرض للحرق إلا بعد مرور فترة.
قد تلتئم حروق الشمس الخفيفة من تلقاء نفسها في غضون أسبوعين، ومع ذلك بمجرد التعرض للشمس والشعور بالأعراض التي تم ذكرها يجب اتباع النصائح والإرشادات منها:
1- الابتعاد عن الشمس ويُفضل أن تذهب إلى الداخل في مكان جيد التهوية.
2- تجنب التعرض لأشعة الشمس مرة أخرى حتى تُشفى الحروق تمامًا.
3- ضع كمادات باردة على المناطق المصابة بقطعة نظيفة من القماش، أو خذ حمامًا باردًا.
4- ضع كريم ما بعد التعرض للشمس، كما يمكن وضع خلاصة الصبار الطبيعية التي تتميز بخواصها المضادة للالتهاب والاحمرار وتساعد على ترطيب وتبريد الجلد.
5- تناول كمية كافية من الماء لتجنب الجفاف.
6- تجنب لمس أو كشط البثور الصغيرة المملوئة بالسوائل لتقليل خطر العدوى.
7- تجنب خدش الجلد المتقشر أو إزالته، واتركه ينفصل من تلقاء نفسه.
8- ارتدِ ملابس فضفاضة في فترة شفاء الجلد.
9- تجنب استخدام الصابون لأن ذلك قد يسبب تهيج بشرتك.
10- في معظم الأحيان يصف الطبيب العلاجات الموضعية لعلاج حروق الشمس من بينها:
كريمات ترطيب مثل البانثينول - مضاد للهستامين بالفم - مسكن للالام - كريمات اعادة ترميم الجلد- كريمات كورتيزون بسيطة - اقراص الكورتيزون في بعض الحالات .
