مسلسل بطل العالم- ما هو العلاج الطبيعي للثعلبة؟

في مسلسل بطل العالم، يجسد الفنان أحمد عبد الحميد شخصية مصفف شعر يُدعى ريعو، يعاني من مرض الثعلبة، الذي حاول علاجه بالعديد من الطرق الطبيعية، لكنه فشل.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الطرق الطبيعية لعلاج الثعلبة وفقًا لموقعي "Cleveland Clinic" و"EBSCO".

اقرأ أيضًا: الثعلبة- الأسباب والمضاعفات وطرق العلاج

ما هو مرض الثعلبة؟

الثعلبة عبارة عن مرض مناعي، تهاجم فيه مناعة الجسم بصيلات الشعر، مما يعرضه للتساقط بصورة عشوائية، ومن ثم تظهر بقع صلعاء متفرقة على فروة الرأس.

قد يهمك: احذر.. علامات مبكرة تشير إلى الإصابة بالثعلبة

ما هو العلاج الطبيعي للثعلبة في المنزل؟

1- علاج الثعلبة بالزيوت

في بعض التجارب السريرية، وجد الباحثون أن تدليك فروة الرأس بالزيوت الأساسية قد يكون علاجًا فعالًا لداء الثعلبة.

ومن أفضل الزيوت لعلاج الثعلبة:

-زيت الزعتر.

-زيت الروزماري.

-زيت اللافندر.

-زيت خشب الأرز.

وتوصلت دراسة أخرى لنتائج مماثلة، حيث أظهرت أن تدليك فروة الرأس بمزيج من الزيوت العطرية لمدة 7 أشهر ساهم في نمو الشعر لدى 44% من مرضى الثعلبة.

وكشفت الدراسة أن هذا المزيج كان يحتوي على الزيوت المذكورة أعلاه بالإضافة إلى زيت بذور العنب وزيت الجوجوبا وزيت النعناع.

ومع ذلك، يرى بعض الباحثين أن علاج الثعلبة بالزيوت يحتاج لمزيد من الدراسة والبحث، للتأكد من فعاليتها ومدى سلامتها.

قد يهمك أيضًا: هل الثعلبة مرض معدٍ؟

2- علاج الثعلبة بالأكل

يمكن تخفيف أعراض الحساسية عن طريق الأطعمة المضادة للالتهاب أو التي تساعد على تحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس.

ومن أفضل الأطعمة لتخفيف أعراض الثعلبة:

-العسل.

-البصل.

-الثوم.

-دقيق الشوفان.

علاوة على ذلك، يجب أن يكون النظام الغذائي لمريض الثعلبة غنيًا بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون، لإمداد الجسم بالفيتامينات والمعادن المفيدة لنمو الشعر.

في المقابل، لا بد أن يبتعد مريض الثعلبة عن الأطعمة التي تزيد تساقط الشعر، مثل المقليات والحلويات.

3- علاج الثعلبة بالمكملات الغذائية

يمثل فيتامين د أهمية كبيرة لمرضى الثعلبة، لأنه من العناصر الغذائية الضرورية لدورة نمو الشعر الطبيعية.

كما يحتاج مريض الثعلبة إلى تناول الحديد أو الزنك، لأنهما من المعادم التي تحفز الشعر على النمو.

وأوضحت دراسة أن هرمون الميلاتونين قد يكون مفيدًا للنساء اللاتي يعانين من تساقط الشعر عند استخدامه موضعيًا على فروة الرأس كمحلول بتركيز 0.1%.

ويرجى العلم أن هذه المكملات لن تجدي نفعًا في علاج الثعلبة، إذا لم يكن المريض يعاني من نقصها بالجسم.

بالتالي، ينبغي على مريض الثعلبة إجراء تحليل لقياس هذه العناصر الغذائية، لمعرفة ما إذا كانت مستوياتها متوازنة أم يعاني من نقصها.

اقرأ أيضًا: إلحق شعرك قبل فوات الأوان- عادة خاطئة قد تصيبك بالصلع

4- علاج الثعلبة النفسية

من الضروري أن يسيطر مريض الثعلبة على توتره، لأن التوتر من العوامل التي تلحق الضرر بالجهاز المناعي.

وللسيطرة على التوتر وتحسين الحالة المزاجية، يحتاج مريض الثعلبة أن يمارس تمارين التأمل، مثل اليوجا، أو يستمع للموسيقى الهادئة.