بينها غسول أسنانك.. 6 أسباب غير متوقعة للإصابة بالسكري (صور)

6- اتباع نظام غذائي خالي من الجلوتين

الجلوتين هو البروتين الذي يتواجد في القمح، ومن يتناولونه يصبحون أقل عرضة للإصابة بمرض السكري بنسبة 13%، بحسب دراسة أجرتها جمعية القلب الأمريكية على أكثر من 200,000 شخص.