هذا ما تفعله دهون البطن بصحة القلب والأوعية الدموية

كتبت– أميرة عبد الرازق

توصلت دراسة أوروبية حديثة إلى أن أمراض القلب والسكتات الدماغية مرتبطة بزيادة الدهون في منطقة البطن.

أُجريت الدراسة على مجموعة من الأشخاص الأصحاء –فيما يبدو- والذين تزيد مخاطر إصابتهم بأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك مرضى السكري، بحسب موقع "Medical News Today".

اقرأ أيضًا: 8 خطوات للتخلص من تراكم الدهون في البطن

المتطوعون في الدراسة والذين كانوا تحت الـ80 من العمر لم يكن لديهم اي تاريخ للإصابة بمرض الشريان التاجي أو أي أمراض أخرى ناتجة عن تصلب الشرايين.

ومع ذلك فإن التقيمات أوضحت أن هؤلاء المشاركين تزداد لديهم مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية نتيجة ارتفاع ضغط الدم أو زيادة الكوليسترول أو مرض السكري.

وتم سؤال المتطوعين حول النظام الغذائي وممارسة الرياضة والتدخين وغيرها من أنماط الحياة.

ووجدت الأبحاث التي أجريت على 2759 شخص النتائج التالية:

- 64% من المتطوعين لديهم سمنة في منطقة البطن

- 37% منهم يزداد لديهم مؤشر كتلة الجسم

- 18% كانوا مدخنين حاليين

- 36% يتبعون مستوى النشاط البدني النموذجي على الأقل 30 دقيقة في اليوم ولمدة 5 أيام في الأسبوع

اقرأ أيضًا: شكل الكمثرى أم التفاحة؟.. هذا النوع من السمنة أقل ضررا

وحدد الباحثون سمنة منطقة البطن بأن يكون لدى المرأة حجم خصر لا يقل عن 88 سنتيمترا، ولدى الرجل حجم خصر لا يقل عن 102 سنتيمترا.

وفي هذه الدراسة فإن الباحثون من عيادة "Mayo Clinic" استنتجوا أن زيادة الدهون في منطقة البطن هي شيء غير صحي للقلب، حتى مع الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة جسم طبيعي.