منها الأحذية.. 5 عادات خاطئة تسبب ألم شديد أسفل الظهر (صور)
03:15 م
الإثنين 18 نوفمبر 2019
3-حمل الأشياء الثقيلة
حمل الأشياء الثقيلة بشكل غير صحيح قد يكون له وضعًا ضارًا على صحة العضلات والمفاصل، ما يزيد من فرص الإصابة بألمٍ شديد بالعمود الفقري، خاصةً بمنطقة أسفل الظهر.
فيديو قد يعجبك:
