7 عادات خاطئة تسبب ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم.. تجنبوها
03:21 م
الخميس 16 يناير 2020
2-عدم ممارسة الرياضة
ممارسة الرياضة والحركة باستمرار تقلل تماما من احتمالية ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم، كما تساعد ممارسة الرياضة على رفع مستوى الكوليسترول الجيد في الجسم، لذلك يجب الحرص الدائم على ممارسة الرياضة أو الحركة وتجنب المكوث لفترات طويلة، لأن ذلك يرتبط بارتفاع مستويات الكوليسترول الضار في الجسم.
فيديو قد يعجبك:
